폭염경보시 생존 꿀팁 7가지.
🔥 폭염 경보! 이대로 괜찮을까? 여름철 생존 꿀팁 7가지요즘 날씨, 정말 장난 아니죠?한낮 기온이 35도를 넘는 건 기본이고, 밤에도 30도에 가까운 열대야에 잠 못 이루는 날이 계속되고 있습니다.기상청은 연일 폭염 경보를 발령하고 있고, 도심 곳곳에는 그늘막과 무더위 쉼터가 설치되고 있습니다.그렇다면 우리는 이 살인적인 폭염 속에서 어떻게 살아남아야 할까요?단순히 더위를 피하는 것을 넘어, 이제는 생존을 위한 대책이 필요합니다.여러분의 건강과 안전을 지키기 위한 여름철 생존 꿀팁 7가지를 소개합니다! 1. 💧 물을 자주, 그리고 충분히 마시세요폭염에는 땀으로 수분이 빠르게 빠져나갑니다. 1~2시간마다 물 한 컵을 마셔주세요.카페인, 알코올 음료는 탈수를 유발하니 피하는 것이 좋습니다.💡 TIP:..
25년 폭염을 이겨내는 10가지 방법
2025년 여름은 기후변화의 영향으로 전례 없는 폭염이 예고되고 있습니다. 일상생활 속에서 체감하는 온도는 40도를 넘는 날도 많아질 전망이며, 이에 따른 건강 문제와 생활 불편이 심각해질 수 있습니다. 본문에서는 폭염에 주의하며 실질적으로 도움이 되는 대응 가이드와 실생활 팁 10가지를 정리해, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 생존법을 안내합니다.폭염주의보, 경보 제대로 이해하고 대응하기2025년 여름, 일상에서 자주 접하게 될 단어 중 하나가 바로 ‘폭염주의보’와 ‘폭염경보’입니다. 기상청에 따르면, 일 최고기온이 33도 이상이 이틀 이상 지속되면 폭염주의보, 35도 이상이면 폭염경보가 발령됩니다. 이 지표는 단순히 더운 날씨를 의미하는 것이 아니라, 실질적인 위험 수위를 알려주는 경고입니다.폭염주의보가..