생활박사 이박사

2025년 여름은 기상청의 예보에 따르면 평년보다 더운 날씨가 지속될 전망입니다. 일상에서 무더위를 이겨내기 위해 많은 이들이 냉방기기를 사용하고, 시원한 간식이나 야외활동을 통해 더위를 해소하고자 합니다. 그러나 잘못된 냉방기기 사용이나 비위생적인 간식, 무리한 야외활동은 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 더위를 건강하고 효율적으로 이겨낼 수 있는 세 가지 핵심 요소인 ‘에어컨’, ‘아이스크림’, ‘물놀이’를 중심으로 실생활에 적용 가능한 꿀팁과 주의사항을 정리해드립니다. 소소하지만 효과적인 방법으로 무더운 계절을 슬기롭게 보내는 방법을 함께 알아봅시다.에어컨 효율적으로 사용하는 법에어컨은 여름철 가정과 사무실에서 가장 많이 사용되는 냉방기기입니다. 하지만 에어컨의 과도한 ..

매일 쌓이는 신문지, 택배 박스, 전단지 등 폐지를 버리기만 하셨나요? 주부라면 집 안 곳곳에서 유용하게 재활용할 수 있는 아이디어가 가득합니다. 이 글에서는 일상 속 폐지를 활용해 생활용품으로 재탄생시키는 법, 주방에서 실용적으로 쓰는 법, 그리고 감각적인 인테리어로 활용하는 팁까지 소개해드립니다. 작은 실천이 큰 절약과 환경보호로 이어질 수 있어요!생활용품으로 재탄생하는 폐지 활용법주부의 손끝에서 폐지는 다시 살아납니다. 특히 신문지와 전단지는 다양한 생활용품으로 변신할 수 있는데요, 가장 손쉽게 실천할 수 있는 것은 ‘신발 냄새 제거제’입니다. 신문지를 돌돌 말아 신발 속에 넣어두면 냄새와 습기를 흡수해 쾌적함을 유지해줍니다.또한 종이박스를 이용하면 간단한 수납함이나 정리함으로 활용할 수 있습니다...