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💔 심근경색 자가진단 및 응급대처법
1. 심근경색이란?
심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전이나 죽상경화 등으로 인해 완전히 막혀 심장 근육이 괴사하는 질환입니다. 이로 인해 심장은 정상적인 펌프 기능을 하지 못하게 되고, 신속한 응급처치가 이루어지지 않으면 생명을 위협하는 중증 질환으로 발전할 수 있습니다.
✅ 자가진단법 – 이런 증상이 있다면 의심하라!
① 가슴 통증
흉부의 중앙 부위에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다. 10분 이상 지속되며, 쉬어도 완화되지 않습니다. 왼팔, 어깨, 목, 턱, 등으로 퍼지기도 합니다.
② 호흡곤란
조금만 움직여도 숨이 차거나 가만히 있어도 깊게 쉬기 어려운 경우입니다.
③ 식은땀 및 어지럼증
식은땀이 나고, 어지럽거나 실신 전조 증상이 나타납니다.
④ 메스꺼움, 구토, 복통
명치 통증과 함께 구토 또는 소화불량 증상이 있으면 주의해야 합니다.
⑤ 설명할 수 없는 불안감과 죽음에 대한 공포
죽을 것 같은 느낌, 극도의 불안을 호소하는 경우가 많습니다.
🚨 응급대처법 – 생명을 지키는 골든타임 행동지침
① 119에 즉시 신고
심근경색이 의심되면 증상을 설명하며 즉시 119에 신고합니다. 혼자 운전하지 마세요.
② 환자의 안정을 유도
편한 자세로 앉히거나 눕히고, 움직이지 않도록 하며 안심시켜 줍니다.
③ 아스피린 복용 (해당자에 한함)
아스피린 300mg을 씹어서 복용하면 혈전 억제에 도움이 됩니다. 단, 알레르기나 위장출혈 병력이 있다면 금지합니다.
④ 의식이 없을 경우 CPR 시행
- 의식과 호흡이 없을 경우 바로 가슴압박을 시작합니다.
- 분당 100~120회 속도로 흉부 중앙을 압박합니다.
- AED가 있다면 즉시 사용합니다.
🧠 예방이 최고의 치료입니다
- 정기 건강검진: 혈압, 당뇨, 콜레스테롤 수치 확인
- 금연, 절주, 적정 체중 유지
- 스트레스 관리와 규칙적인 운동
- 가족력이 있다면 더욱 철저한 관리 필요
✨ 마무리하며
심근경색은 골든타임 내의 응급대처가 생명을 좌우합니다. 작은 증상이라도 간과하지 말고, 의심되면 즉시 조치하세요. 당신의 빠른 판단과 준비가 생명을 지킬 수 있습니다.
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